Lo que aprendí del rechazo: buscar un NO podría darte un SI

Hoy me retaron a ser rechazada como un ejercicio de crecimiento personal.. El ejercicio consiste en identificar algunas cosas que pudieran terminar en rechazo como: 

Pedirle a un amigo que haga algo inusual por ti. 

Pedirle a un servicio gratis

Pedir un aumento de sueldo 

etc etc etc…

El objetivo es perder el miedo al rechazo.

Es un ejercicio inspirado en el TED talk de Jia Jiang. “Lo que aprendí durante 100 días de ser rechazado” 

El reto era atreverme a fallar. A recibir un NO como respuesta. 

Se me hizo super difícil este ejercicio. 

Lo más difícil fue conseguir un reto para conseguir el no. No se me ocurría nada. Finalmente se me ocurrió pedir un descuento en un curso de diseño que quiero hacer. 

La escuela de diseño repitió en su website que  no daban descuentos varias veces. Entonces me sorprendí mucho cuando decidí usarlos para conseguir mi NO, pensando que no me darían ningún descuento, y me respondieron con varias opciones de descuento. 😅 Osea obtuve un –> Si 

Cómo había obtenido un SÍ necesitaba otro reto.  Entonces me di cuenta que un paquete de fresas que compré el lunes (hace dos días) se había danado.  Decidí algo inusual en mi  ir al mercado donde lo compre a ver si me lo cambiaba por un paquete de fresas nuevo. Estaba segura de que me dirían que no porque: ya me había comido 2 fresas y no tenía la factura de compras. Un NO seguro . Para mi mayor sorpresa conseguí otro –> SI

Lo que aprendí de este ejercicio: 

– Fue muy difícil encontrar ideas para obtener NO ‘s por que siempre estoy buscando el SI. 

-Cuando cambie mi actitud y busque el NO, a mi mente se le ocurrieron ideas (pedir más descuentos o cambios sin factura) que normalmente no hago. 

– Cuando pregunté por estas cosas tuve que negociar un poco o dar información extra. Descubrí que negociar me hace sentir SUPER incomoda!!! Y siempre busco la opción más segura. 

En general excelente ejercicio de autodescubrimiento!!! 

Lo seguiré poniendo en práctica con más ideas. 😍😬